断酒12日目 刺激

月曜のハーフに向けて刺激走

近所のトラックが使えないのでロードで

1km×3

テーピングの影響もあるが、左脚の動きが悪い。

そして路面の凹凸もあり走りにくかった。

でもラストは気持ち良く終われたかな。

今日も飲まない❗