武当内家功で内臓刺激

私が李老師やジン先生に習った
武当内家功の一つに

体を開かない、
というのがあります。

”体を開かない”と
言葉で言わても
何のことだかよくわかりませんよね。

つまり
腰（胴）はいつも正面進行方向を
向いているということです。

なので例えば
「倒巻肱」のように
両手を開く動きの時は

必要以上に体を
横に開きません。

その代わり
胴をねじる状態になります。

このねじる状態によって
内臓が絞られ
気が内臓に伝わり
体質改善につながる
動きとなるのです。

李老師もジン先生も
ご自身の健康を
大きく改善された経験から

内臓への刺激を
重視しています。

そして確かに
内臓脂肪が絞られ
ウエストのくびれにも
よさそうです。


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プチ太極拳体験＠セラピーフェア★3/17★

３月１７日（日）に東京・八町堀で
セラピーフェアがあります。

今回そこで
３０分だけのプチ太極拳体験を行う予定です。
短い時間ですが
初めての方で
ご興味がある方は
是非遊びに来てくださいね。

その他に私は
精油を使って
アロマルームスプレー作りをやりますので
こちらもご興味のある方は
お気軽にのぞきに来てくださいね。

詳細は下記の通りです。

【日時】３月１７日（日）　10：30～16：00
　　　　（12～13時はクローズ）

【会場】中央区新富区民館２F　
　　　　８＋９号室
　　　　日比谷線・京葉線　
　　　　八丁堀駅下車　A３出口より
　　　　徒歩５分

和室のアットホームは場所です。

１．やわらか気功太極拳プチ体験レッスン
　　３０分　７００円
午前：１１：００～１１：３０
午後：２：３０～３：００
（その他随時ご要望があれば開催いたします。）

２．中医アロマルームスプレー作り

お好きな精油でルームスプレーを作ります。
精油は、五行説・陰陽説など
中医学にもとづくカウンセリングにて
体質にあったものをお選びすることも
できます。
花粉症に良い精油もありますよ。

１５００円


３．中医アロマハンドマッサージ
五行説・陰陽説など
中医学にもとづくカウンセリングの後
ツボ・経絡を流します。

１０００円



他にもたくさんの出店がありますよ。

エンジェルヒーリングセラピストLee

ヒーリングルーム　でぃらいと

カラジェ　～color jewel in my heart～
カラジェHP

Nature's garden

ストーンローゼス
ストーンローゼスHP

千尋さん

【お申込み】
入場は無料です。

大体のご来場者様の人数を把握するために
お申込みを頂いております。
　
お申込みにはお名前、午前か午後の明記をお願い致します。　　　　　　
午前中も午後もご来場して下さる場合は、午前・午後と明記下さい。　　　　　　　
　　　　　　　
お申込みはブログメッセージボックスからか
info★healinghands1.com
（★を＠に変えてお送りください。）
まで。
　　　　　　　
お子様連れのご来場も大丈夫です。　　　　　　
ただし小さいお子様はお母様が
目を離さないようにお願い致します。



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手足が温かくなりました

太極拳クラスに来てくださっている方から
嬉しいご感想がありました。

すでに何回か参加されている方で
初日から
手足がとても冷えていらっしゃったのです。

いつも私が手をさわると
ぴーんと冷たい感じだったのですが

前回のクラスの後
夜になっても手足が温かく
「一体どうしたの？！」と
ご主人にびっくりされたそうです。

これまで
さまざまな健康体操などを
試されてきたそうですが
ここまでの変化があったのは
初めてとのこと。

この方はいつも
準備の段階から
丁寧にきちんとやっているので
基礎の積み重ねの大切さを
私もあらためて感じました。

冷えを改善したい方は
型を次から次へ覚えることよりも
基礎をしっかりと
そして
気血をしっかり流していくことに
重点を置くとよいかもしれませんね。


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