くも膜下からの復活‼️人で無しに負けない^_^杖歩行動画

予定通り昨日の砧公園トレーニングに続き駒沢公園杖歩行トレーニング行ってきました。

銀杏も綺麗でした。

昨日があったので控え目に1.6km程少しスピード早めに歩きました。直前に駒沢交差点近くの三友軒さんで本日はカタ焼きそば頂きました。

自宅に戻ると本日も5,768歩2日続けて5,000歩以上歩けましたよ動画は杖を手にして使わずに歩いてみましたよ。