ゴルフ上達の4段階
今回のテーマはゴルフ上達の4段階⛳️
これは『知識の深度』と言われるものと同じで
1、知らない、2、聞いたことがある、3、知っている、4、出来る
ほとんどの人が１、２、３、のどれかに当てはまるそうです。
ゴルフの上達も同じですね。段階があります！
１段階目
『知らない』
２段階目
『知ってるけど出来ない』
３段階目
『意識すれば出来る』
４段階目
『意識しなくても出来る状態』
ゴルフの練習は反復練習で体で覚えないといけないので３段階目と４段階目は『意識すれば出来る』と『意識しなくても出来る』ですね。
自分のミスの問題点があって、そのスイングの原因が何かが「知らない」
これを
「知る」事から始まり、
それを解決するためのスイング修正していきますが
最初は『出来ない』。
でも練習して行くうちに
『意識すれば出来る』
ようになって、更に練習を重ねていつの間にか
『意識しなくても出来る』
ようになっていく。
そう言った、問題が解決して行く事でスコアアップに繋がります。
この繰り返しで上手くなって行きますね！
『問題』『原因』『解決策』『実行』『検証』的なサイクルも同じですね！
問題がわかったらその原因と解決策はレッスンで教えてもらえますよ！
良い練習を何度も繰り返して上達していきましょう！！
また、
ゴルフのスイングを作って行くのには色々な悩みが出て良くなっては崩れての繰り返しですよね
でも基本をしっかり作ったスイングはまたそこに戻る事が出来ます。
戻る場所があるのが基本のスイングですよね😊
何回も基本の練習を繰り返して上達の階段を登って行きましょう！
『千利休の格言』
くり返し行ない身についたものは、
やがて無意識のうちにできるようになるが、
真の達人は、なにかが身につくたびに新たな学びを発見する。
そうやって１を１０にしたあとは、
ふたたび１から学びが始まるのである。
稽古や学びにこれでいいという終わりはない。
練習を重ねれば重ねるほど、
学べば学ぶほど自分の無知や未熟さを思い知らされる。
繰り返し行い身に付いたものは無意識に出来る
上達の4段階では
「4段階目意識しなくても出来る」
この事ですよね！
ここまで来るのに何回も何回も練習して良くなって悪くなっての繰り返しです
レッスンでも前回出来ていた動きが出来なくなるなんて事は当たり前です。
でも、意識したら出来る。
その動きの意識を忘れてるだけなので意識すれば出来る様にまた戻せるのですね！
それが意識して1球で戻せる事もあったり、まだ覚えたばかりで体が覚えていない場合はまた戻せるのに時間が掛かるだけです。
でも覚えていたら、
数球で直せるのですね！
この繰り返しです。
『意識しなくても出来る所に辿り着く』練習の繰り返しです！
練習は大事ですよね！
また投稿させて頂きます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
