こんにちは大野です。
暑さが増して外に出るのが大変ですね！
体調管理気をつけて行きましょう。
クラブの重さですスイング作り
今回は初心者の方が最初に行うスイングです。
腰から腰のスイング作り
初心者の方はグリップの握り方を覚えてアドレスの構え方が出来たら実際にボールを打って見ましょう！
その最初のスイングが腰から腰です。
クラブのシャフトが腰の高さで地面と平行になる所までのスイングです。
バックスイングのポイント
両腕の三角形を崩さずに脇を締めてボディーターンです。
両脇を締めて手首の角度を変えずに肩の回転でバックスイングです。
よくあるエラーの傾向は
右肘を引いて回転が入らないで肘を引いて伸ばすだけで体を使わない事があります。
バックスイングの際、腰の高さまでは回転を入れてその後に右肘を使って行きますので最初の始動は左肩を意識して回しましょう。
クラブが重いので女性の方は手首が伸びてクラブが垂れてしまうので手首を固めて下さい。
バックスイングでクラブヘッドを引いてくる時には
右手で誘導しながら左肩を回して行きましょう！
写真
左の写真が腰のスイングのトップになります。
右の写真は腰のスイングのフィニッシュです。
トップからのダウンスイング以降のポイントは
両脇を締めたまま腕の三角形をキープして
手首も固定したままボディーターンです。
左腰が回って行く意識です。
この時に膝を柔らかくしておきましょう！
どれも重要なので1つのポイントずつ意識して練習しましょう！
ボールの打つ距離はアプローチウェッジで直接ボールが落ちる場所で10ヤードです。
打とうとせずに回転でボールを軽く攫って行きましょう！
たかが10ヤード結構難しいですよ(^^)
特に初心者の方は難しく感じると思います。
打ち放題の練習場で数も沢山打って練習して行きましょう！
今回も最後まで読んでくださってありがとうございました😊
また投稿させて頂きます。