クラブの重さでスイング作り
千葉県でゴルフレッスンしてます大野です。
今回は
ダウンスイングで上体リードでお悩みの方へアドバイス
切り返しからダウンスイングで上体や腕に力が入ってクラブを下ろすと下半身リードが出来ません。
下半身リードが出来るとトップから手元とクラブが体に引きつけられてタメが出来て、飛距離アップやアイアンのダウンブローに繋がります。
上体リードの原因は幾つもありますが
今回は
左膝が流れてしまう場合のエラーになります。
バックスイングで左膝が右膝側に動きすぎると踏み込む力が弱い為、右足重心のままダウンスイングで回転が始まってしまいます。
上体リードで打つ事になります。
修正ポイントは
左膝を爪先の方に向けたままバックスイングです。
クラブを上げる際に
グリップと左足拇指球で地面を踏んで引っ張り合う意識をしてみましょう！
左写真 左膝流れる
右写真 左膝のキープ
ダウンスイング
左写真 右足股関節で上体が回り始める
左写真 左股関節に重心が乗る
ダウンスイングで左に踏み込む事でクラブが重さで下りる様になり、腕も力が抜けて来ます。
上体は回るのではなく体幹を使って踏ん張ります。
自然とタメが出来て飛距離アップやダウンブローのインパクトに繋がります。
是非試してみて下さい😊
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今回も最後まで読んでくださってありがとうございました。
また投稿させて頂きます😊
