こんにちは大野です😊
今回はフルスイングのトップ、切り返しのポイントです。
現在、よく言われているゴルフの力学、「スイングは引いて引く」、皆さまも、YouTubeなどで有名プロコーチのレッスン動画をみているかも知れませんね！
でも、実際有名プロコーチに教えてもらえる機会も中々ないのかと思いますので(^^)
私もアドバイスさせて頂きます！
私のレッスンも内容は同じですので今からスイングを変える必要は全く御座いません。
引いて引く
クラブをバックスイングで引いて、ダウンスイングで引く
【ダウンスイングで引く】ここが一番難しい
写真
切り返し
ここから矢印に持って行く
グリップを意識
グリップエンドはボールを向いている様に見えますが
意識はもっと内側 右ポケットぐらい
ヘッドはターゲットラインボール後方下に落とす感じ
上の写真は
ボールの向かってクラブを下ろす動きと逆になります。
■足踏みしてブラーンブラーンの振り子が出来ないとフルスイングが出来ないので最初は小さい振り子から
以下
以前投稿したブログの内容ですがそのままお伝えして補足致します。
トップで重さを感じる
トップで重さを感じて本来の飛距離を出して行きましょう！
そこで重さの感じ方を簡単に説明させて頂きます。
右手左手の重さの感じるポイント
この時に左手のグリップは自然と親指に乗ります。
クラブの重力が後ろに来たら終わりです。
シャフトが地面と垂直から後ろ倒れたら右手の人差し指に乗ります。
出来るだけグリッププレッシャーを軽くしておきましょう！
■注意やり過ぎると
オーバースイングやトップでシャフトクラスになりやすいですよ！
右手に重さが入ったら戻す動きに繋がります。
右手も重要です。
ダウンスイングは重さで腕とクラブが落下すれば
振るだけ！
軽く振れたらクラブが勝手にボールを捉えてくれますよ。
補足
鞭や紐、釣竿のしなりをイメージ。
赤い線が釣り竿とイメージして
黄色い○は実際のクラブヘッド
黄色い矢印 アドレス時の右の前方に投げてしまう感じ
右手の感覚はここまで、 投げたら終わり
実際のフルスイングの意識はこれだけで良いと思います。
上げたクラブを下ろすだけ
後は重さで左腕と振り子
ボールに対して打とうと思うと切り返しでキャスティングしてしまう可能性があるので
右手の釣り竿のイメージは右前で終わり
左手のリードは必要です。
振り子のヘッドが体を追い越してくれます。
クラブの慣性で正しく進んでくれます
左腕は、ブランコの鎖の様に畳んであげましょう！
でも、実際すぐ出来る訳ではないと思います🤔
ので練習は必要ですよね！
最初の練習は振り子
足踏みしながら、グリップ緩めて、 ブラーンブラーン
今回も最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♂️
また投稿させて頂きます😊
