杖の稽古は初めてやったけど かなり奥が深い。
まぁ全部奥が深すぎるんだけど(笑）
何やっとるかわからんと思うけど これも意味のあること。
杖や木剣の稽古をする度に 戦国時代を生き抜いた人達の凄さを実感するな〜。
（あっぱれ）
すごすぎて その時代におったら 瞬殺されてそう。。。笑
合氣道終わってから ランチがてらの＂サラダボウル＂へ。
今回はしっかりパクチーなしを注文し 最高に美味かった(笑）
いや〜これは結構病みつきになるな〜。
女子力高め。
最近は 節制しとるタイトマンにもありがたいもんです。
その後は 大和の昼ジムへ お邪魔しました。
いつもなら 試合後 暴飲暴食してしまうタイトマンですが 今回はまさかの節制。
お陰様で 普段74kgぐらいあったのが 69kgない。
けど げっそりしとるんで もう少し増やそうかなと。
70kg程度に とどめとくのが 一番動けます。
減量のストレスで 終わった後は 暴飲暴食をしてしまうけど それがリバウンドってやつ。
アスリートらしく 普段から気をつけようと。
（遅すぎるけど。笑）
ブルース・リー先生の様な肉体に(笑）
…
そんなこんなで 来週K-1に出場の哲也マン。
めちゃくちゃ強いです。こわいです。泣きます。
"元祖"合氣ックを 必ず魅せてくれるでしょう。
タイトマンも応援行きますよ！
どえらい楽しみです😍
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