今日の午後練は なしとのことで リラックスタイムだそう。
でもウエイトやるって決めとったから 午後はウエイトやってきます。
いつもの腰痛に悩まされてしまい 毎日苦痛。
タイマッサージ行ってもダメだった。
ムエタイトレーナーに マッサージしてやると言われたものの どうせ意味ないな〜と思っとったら 超強烈なマッサージで 冷や汗出まくりの叫びまくり^_^;
我慢しろ！と…
するとまさかの痛みが消えた。。。
すげ〜。
その技を伝授してもらいたいぐらいだわ。
腰の痛みがなくなると めっちゃ動けるし 気分もいいし 何より機嫌がいい(笑）
夜寝る時も楽だしね。
でも今日の朝練で またやっぱり痛みが。
毎日マッサージやってやると言われたものの あの痛さが尋常じゃないで こわい。。。
とりあえず今日は 普通にマッサージ行ってこよう。
まだだけど 今週もお疲れっした。
