今日は久しぶりにスナッチやランジウォーク、その他諸々の一般のフィットネスクラブでは出来ないようなトレーニングをたくさんしてきました。

しかも外で‼森田さん本当にありがとうございました。

普段とは違う刺激を入れるってすごく良いですよね。

マンネリ化して枯渇した心身に潤いのある活力を与えてくれる感じがします。

それと同時に…

変わらない刺激だけど、常に最高の心身状態にSETしてくれる先生のアレは、やっぱりハンパなく凄いんだなと実感できます。

違う刺激を入れ続けることで良好な心身状態を保とうとする人間が、同じ刺激のモノで常に最高の心身状態を得られる…

『本物』ってこういうことを言うんだろうなぁとしみじみ感じました。

自分も努力あるのみです。



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