そんな時は外側から入れる。
簡単な話、見た目から入るパターン。
自分に当てはめると
身体から入れる。
身体が作れていくことで自分が作れる。
見えてないものが見える。
なにからでもいい
どこからでもいい
"一球入魂"で
モチベーションを高く保つ。
先が見えなくても、目の前が見えてれば
それに全てを注ぎ込む。
どんな結果にしろ、それが無駄になることはない。
極端でいい
極端がいい
2013年もあと1ヶ月
早いなぁ～
秋吉裕哉 さん
大きさへの憧れがないので、整える…という感じですかね^^;
ドレミソ さん
僕は結構ルーズです^^;
気分で変えちゃったりするので、常にカッチリ型にハマってるわけではありませんが
最近の3分割は胸・背中・脚で、それらにサブ的に腕・肩・腹筋を足して全身を回してる感じです。