自分の自由な時間を作る予定の立て方

仕事や家事が忙しくて、自分の自由な時間が少ないという方も多いと思います。
しかし、ちょっと予定の立て方を変えただけで、自由な時間があっという間に増えます。
詳しくは動画をご覧ください。