問題解決の方法と「自分を好きになる方法」は実は同じだった！！
具体的に【問題解決の為の方法】を「ストレスフリー大全」の樺澤紫苑先生から見た心理学的な部分も含めて、他の人に相談する時のポイント等をお話しています。
カウンセラーや占い師が本当はあまり話したく無い部分もお伝えしています。
こちらが気になった方は、
こちらの動画も併せて参考にされてください。
【ネガティブな感情を消す方法】
https://youtu.be/vrm8BkhXC9w
【概要】
00:00今回の課題「問題を解決する方法（ストレス解決）」と「自分を好きになる方法」について
00:36自分を好きになる方法
1:31問題解決方法
02:28人に相談するって効果的？
03:36更に腑に落ちる問題解決方法
03:48問題解決の図式
07:36人に相談をする時に最も効果的な方法
08:03幸せを増大させるとっておきの方法
