「自分に自信が持てない」という方にヒーリングをさせて頂いたとき、
胸をグルグルと渦巻きの様にかき混ぜると良いと出ました。
エネルギーをかき混ぜて活性化させるような気持ちで行うと良いと思います。
そういう方って、肩に力が入ってしまっている状態も多いかな？
肩に力が入ってしまう方は、そういう方だけじゃなくて頑張りすぎてしまう肩も多いと思うのだけれど、
「肩に力が入っているな～」と思ったら、
深呼吸をしながら肩をスト～ンとして、下の方にエネルギーを落としていく感じにすると良いみたいです。
何故か、レイキを送っている時に、その人に良さそうなヒーリング方法まで出てきちゃうので自己ヒーリング方法としてお伝えしています（‐＾▽＾‐）
皆さん試してみてくださいね