おはようございます♪伝説のコーチです😊
先日行っていたクラウドファンディングはおかげさまで390%を超える達成率で終えることができました！本当にありがとうございます✨✨
クラウドファンディング実施中も、色々なモノを頂きに何度も東京を往復したり、京都への出張があったりと忙しくしていました🚗
そんな中、大切にしていたのは【身体を休める】と言うことです。
▼
つい自分で仕事をしているとエンドレスで詰め込んでしまったり、休みの日にしていたつもりが予定を入れてしまったりしがちです。
ですが一番大切なことは「人生を楽しむ」と言うことです😊
▼
「心と身体の休息、睡眠を取ること」これなしに続けると、新しい発想も出なくなり、五感も鈍くなります。
そうすると人生は味気ないものになり、仕事も楽しめなくなります。
▼
僕は睡眠が長眠型なので、毎日多めの睡眠を取ります。ゆっくりと休む日は10時間くらい😴
足りない時は「瞑想」と「昼間の仮眠」で補います。
ぜひ【心と身体を休める】を意識して、人生をより豊かに味わってみてくださいね♪
※読んで頂きありがとうございます♪スタンプ・返信・シェア歓迎です😊
〜・〜
こちらは「たったひとつの質問で人生を変える伝説のコーチ公式LINE」からの転載です。
最新を受け取りたい方はこちらから登録できます♪
たったひとつの質問で人生を変える伝説のコーチだいちゃん公式LINEはこちらから
https://lin.ee/iBgDwZe
〜・〜
【体験コーチングのお申込み】
伝説のコーチ体験コーチング(90分オンライン)
通常コーチング88,000円のところ、体験コーチングはこちらのLINE公式からお申込み頂くことで特別価格『8,000円』で体験が可能です。
※現在半年待ち頂いています。お急ぎの方は通常コーチング88,000円にてお伺い可能です。
(LINE割引ありお問い合わせください)
お申込みはLINEのメニューから
↓↓↓
https://lin.ee/iBgDwZe