おはようございます😊伝説のコーチです。先日雪も降り北アルプスが白く染まりました♪🏔️
(2024/12/13配信)
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前回「正誤のジャッジではなく自分の人生を幸せにする選択」をと言う話しをしました。
そこで「自分を幸せにする選択」が、時には利己的な選択にならないか？と言う質問をいただきました😊
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自分の幸せを選択する時に2つの大切なことがあります。それは・・・
①肚(はら)で感じる幸せか？
②できるだけ長い期間、そして多くの人を幸せに出来る幸せか？
です。
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選択をするとき、頭・心・肚の3つの選択があります。
・頭(思考)の選択は、損得が出たりします。
・心(ワクワク)の選択は、欲望に振り回されたりします。
・そんな時に、意識を肚(体感覚)まで落とし込んで行くと、本当に自分にとって幸せか？を感じることができます。
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その為には、五感を開き、肚の感覚を感じることができる様センサーを磨いておく必要があります♪💖
幸せを選択をする時、一旦肚まで落としこんで感じてみてください😊
【肚で幸せを考える】
「長い期間、多くの人を」は次回に♪
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