おはようございます😊伝説のコーチです。
北アルプスも真っ白に染まる美しい季節となって来ました🏔️
(2024/12/20配信)
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前回「自分を幸せにする選択」が、時には利己的な選択にならないか？と言う質問に対して2つのことを答えさせて頂きました。
①肚(はら)で感じる幸せか？
②できるだけ長い期間、そして多くの人を幸せに出来る幸せか？
今日はその2つ目です。
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京都大学の藤井聡教授の提唱した「認知的焦点化理論」と言うのがあります。
「時間」と「人間関係」の二つの軸で、その２つができるだけ多い方の人が上手く行くと言う理論です。📈
人は
・できるだけ「長い時間軸」で考え
・さらにできるだけ「多くの人」のことを考えられると、
利他的になり、結果として支持され上手く行くのです。
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「自分が幸せになる選択」の中で、その2つを満たす選択ができると、結果として利他的になり支持もされ、自分の幸せも長く続きます♪✨✨
自分か、他人かの二択ではなく、両方を満たす選択をしてみてください🥰
【できるだけ長い期間、多くの人を幸せに出来る幸せにする選択】
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こちらは「たったひとつの質問で人生を変える伝説のコーチ公式LINE」からの転載です。
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