Aloha(≧∇≦)
いきなりだけど、
また、ちゃんと筋トレしようと思う(`□´)


2年から3年の夏までの写メ見て(°□°;)
今、自分の体を見ると…
消えた大胸筋
消えた割れた腹筋
消えた上腕二頭筋
消えた上腕三頭筋
消えた三角筋
.....
このままじゃいけない
(。>ω<。)


専門いった時に…
なめられちゃいけねぇし(`∀´)Ψ
やっぱり、彼女できたら
いずれかは…脱ぐゃん
(ノ∀<*)
そんときに~
彼女が、萎えなぃ体つきにしとかなきゃ( ̄∀ ̄)
恥いっしょ


と言う事で、
筋トレ再開したぃと思いま~す(o≧▽≦)o
待ってろ
未来に出会う嫁
笑

とりま(・_・;)
10キロ以上のダンベルが欲しい


家にぁるの
3キロしかな~ぃ
やった感がでなぃぃぃ。゜(゜´Д`゜)゜。

いきなりだけど、
また、ちゃんと筋トレしようと思う(`□´)



2年から3年の夏までの写メ見て(°□°;)

今、自分の体を見ると…
消えた大胸筋

消えた割れた腹筋

消えた上腕二頭筋

消えた上腕三頭筋

消えた三角筋
.....このままじゃいけない
(。>ω<。)



専門いった時に…
なめられちゃいけねぇし(`∀´)Ψ
やっぱり、彼女できたら
いずれかは…脱ぐゃん
(ノ∀<*)

そんときに~
彼女が、萎えなぃ体つきにしとかなきゃ( ̄∀ ̄)

恥いっしょ



と言う事で、
筋トレ再開したぃと思いま~す(o≧▽≦)o

待ってろ

未来に出会う嫁
笑
とりま(・_・;)
10キロ以上のダンベルが欲しい



家にぁるの
3キロしかな~ぃ

やった感がでなぃぃぃ。゜(゜´Д`゜)゜。