こんにちは。


もう食べる不安とは、さようなら照れ

心とカラダが喜ぶ安心安全食べやせダイエット


食べやせダイエットコーチ 田口芳子です!


今朝は六時半から

『心とカラダを守る 朝ごはんの秘密』

中学生の頃にならった

ミトコンドリア

に注目したマニアックな視点で


朝ごはんを食べるメリットを

お伝えしました笑い泣き


なぜ、朝ごはんを食べるべきなの?

なぜ、菓子パンは朝ごはんにならないの?

いつ、朝ごはんはたべる?

何をたべる?


そんな疑問を細胞レベルでお話ししました(笑)


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感想お待ちしてますラブ