こんにちは。
もう食べる不安とは、さようなら
心とカラダが喜ぶ安心安全食べやせダイエット
食べやせダイエットコーチ 田口芳子です!
今朝は六時半から
『心とカラダを守る 朝ごはんの秘密』
中学生の頃にならった
ミトコンドリア
に注目したマニアックな視点で
朝ごはんを食べるメリットを
お伝えしました
なぜ、朝ごはんを食べるべきなの?
なぜ、菓子パンは朝ごはんにならないの?
いつ、朝ごはんはたべる?
何をたべる?
そんな疑問を細胞レベルでお話ししました(笑)
https://www.instagram.com/tv/Cp01ci9hR1l/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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