こんにちは！心とカラダの健康づくり応援団長のよっちゃんです。
皆さんは、毎日楽しくワクワクしながら生活していますか？
私は、フルタイム、子供四人、認知症の義理母、旦那は家のことをしない・・・
一見余裕がなさそうな感じですが・・・
こどもが大きくなるにつれて、自分のことも全力でチャレンジするようにしています。
まだまだ子供が小さくて・・・というのもわかります！
うちは、兄弟が多いからお兄ちゃんに見ててね～と言って、末っ子が保育園のころからマラソンに出かけるようになりました。
最近では、仕事以外に、
ピラティス指導・リラクゼーションマッサージ・食事を中心としたダイエット支援
を細々とやっています。
これが、楽しい
先日ふっとアイデアが降臨
ただいまその準備を着々と進行中です。
大好きなカフェとコラボした企画です。愛知県西三河地区の方、お楽しみに！
ワクワクしていると、毎日辛いことも乗り越えることができます。
どんな些細なことでもいいので、ご自身の楽しみなことを探してみてください
