おはようございます。
今朝から、(正しく言うと真夜中から)
Instagram, Pokemon Go, whats app , そしてFacebookが繋がらなくなっています。
あれ？家のWifiがおかしいのかしら...？
って思った方、ご安心ください。
まーあれだな、あれ。
でも、⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎これはFacebookで
ブロックされたということです。（笑）
私、
アンチワクチン派の人達、
いつも誰かと衝突してる人達、
自分との意見や自分が納得いかない(自分から見て非常識な)者たちへの怒りに満ちた人たちを山ほど見てきました。
私もね、人間ですから単発の怒りはたまにありますよー。
でもこれらの人たちを放っておきます。
だって、どんなに彼らに説明しても、
・私の暴力振るう旦那はいつもは優しい
・またお金を貸すけどきっといつかは返ってくる
・コロナはただの風邪
などなど....
これらの考えの方の人たちをなかなか変える事はできません。(プロのカウンセラーではないので)
だって、自分が身をもって痛い思いをした時に初めて学んだということになり、
"そうだ、あの人もそんなこと言ってたな...''とか
都合の良いように思い出します。
(ほとんどの人は聞いてないから思い出さないようですが....)
で、私が人生で学んだ事なのですが、そういった人たちが目の前に現れるとすぐにブロックする人は、怒りが身体にドンドンたまっていきます。
例えば、婚活してた相手や知らない人とのSNSのやり取りで怖くなったらブロックしていいんですけど、常に誰かをブロックしまくってる人って結局
あなた自身にも問題あるよね？
ってこと。
あぁ、知ってますとも！って開き直ってもいいのですが、それは時に体への負担や心の疲労という蓄積が起こります。
なぜホ・オポノポノの中に『許す』っていう課題があるのか？それはその怒りを無くすことであなたの体を緩めることができるから。
緩むと1番の願いが、リーチしやすくなり、体の痛みや体内の炎症がヒールされます。
時に怒りは病気を生み出す。
頭痛、肩こり、腰痛などを引き起こし、肝心要とよばれている腎臓と肝臓をも傷をつけます。
健康に対して細心の注意を払ってたとしても、
あれ？って思う時はちょっとだけ『何かに対する怒り』こちらもあなたの中でちゃんと逃げずに疑ってください。
私は元彼に、
何十万貸して返ってこなかったことがあります。
私は婚活してた時に相手から、
あなたは妊娠が難しい年齢ではないですか？と言われたことがあります、
私は住んだ家の日本人オーナーから
突然家賃の値上げをされて明日までに払わなければ出て行けと言われたことがあります。
私は働いてた先の同僚から、
宗教だと知らずにパーティに誘われ宗教団体の人に囲まれなかなか家に帰れなかったことがあります。
このくらいしか今は思い出せないのですが、
この人たちをいつも思い出しては嫌な気持ちになってムカムカしてました。
でも今では、どーでも良い人達です。
『許す方法』のやり方は幾つかあるのですが.....
たまに、
1番はあなたが幸せになるためにその為だけに集中すること！ってありますが、それだけでは、またふとした時に思い出してまた怒りが再燃します。
1番いいのは、
口に出して『〇〇さんを許します』と言います。
私は、これを毎日繰り返していたら偽物(全く思ったこともない気持ち)からある日、本物(本当にそれを思うようになってきた)の気持ちになりました。
1番の、ポイントはブーメラン式に
許すことであなた自身が救われる
ちゅーことです。(出た！突然の親父口調)
やらなくてもやっても自由ですが、
『あなたの怒り』から解放されると相手をブロックなんぞしなくても、
金貸してくれと連絡来たら、上手く交わす言葉もでてくるし、
苦手な人から誘われたら、難なくお断りもできるようになり、
人生滑らかに進むようになりました。
" もう！こいつなんぞ俺の人生から消えても何も影響しないよ！" って気持ちでブロックしても、そこそこあなたのそこが傷んで炎症してまっせ。
って私は見通します。
でもさ、上から目線で相手を見てたり、相手に期待してたから、相手から期待を裏切られて怒りになるんだよね。
そんなことしてくる人だと思ってなかったーァ
ちゅーこと。