よぉ！タイッチだ！
以前、とあるイケメン筋トレyoutuberが
糖質制限中も食べられるスナックとプロテインバーを紹介しておりました。
おいしそうだったので注文して食っていました。
アトキンスバーです。3種類買ってみました。
1本あたりの糖質が1ｇ～3ｇくらいに抑えられていて
その名の通り20ｇ制限のアトキンスダイエットの時も食べられます。
コンビニとかで売っている inバープロテイン とか 一本満足バー だと普通に糖質が10ｇとか入っています。
ただ、1本当たりの値段が200円くらいなんで一本満足バーよりも少しお高めかな。
糖質がいくら少ないからといっても1本200kcalありますから食べすぎたら体重増加の元になりますけどね。
味は普通に甘くておいしいです。
外国製のプロテインバーの特徴そのものでサクサク感は無く、外国産特有のネチョネチョ系
でもこれはこれで止まらなくなりそうで怖い。
さすがに一日1本に制限はしていました。
それではごきげんよう