定期検診へ
医師へ近況の報告
半年・1年前と比較して身体の衰えは実感でき、
身体の不自由さが増し精神的にもくる……
特に立ち上がる時や階段を上がる時は、
ヨイショに加えてコラショと踏ん張る？動作が追加された。
歩行もぎこちなさが増す感じ。
途中で何度も立ち止まり休まないと歩き続けられない。ここ数年ずっとそうでしたが、最近は改めて実感させられる。
もう連続で100メートルも歩けない。
1キロも歩けばヘトヘトだ…
問診は、近況報告から握力を測定。
握力の低さにペットボトルの蓋を開けれます？と聞かれる。
診察は以上で終わりました。
最近は歩く事が怖くなってきた。
出かける事は好きなので色々と出かけますけど、
歩く事はかなり減った。 事前に確認してヤバそうな所は避けるようになりました。
杖も使うようになりました。
転倒が怖いから…他人の目がイヤだから…
秋に仲間内で旅行へ行こうとなりましたけど、断りました。 周りに合わせられないから。
1人や少数なら自分のペースで行けるから良いんですけどね。
最近、いろんな動作の感覚を忘れてきています。例えば、走り方がわからなくなりました。
どうやって足を出していいのか、タイミングなど、わからなくなりました。
もうできないから、体感したから、やめてしまいそして忘れていく…
感覚を忘れるって恐怖ですよ…それがみじかな動作なら尚更です。
来年が怖い