思ったより暑くなく

と思ったのは最初だけで、じわじわと暑くなって行き汗がバーバーと出始めました。

しかし、11時からのスタートにもかかわらず、暑さもそれほど気にならず何とか10キロ。

とはいえこれ以上スピードは上げられませんでしたが・・・。

コースは柳島の歩道橋～平塚方面～134号沿いのファミマ折り返し＋αで10キロ確保。

10.0Km　1時間4分35秒　6分27秒/Km

体重：66.55Kg
体脂肪率：23.2%
内臓脂肪：9
体内年齢：50
BMI:22.5