【カラーセラピーとは?】
色には、それぞれ特有のエネルギーや心理的な意味があり、私たちの心や体に影響を与えると言われています。
カラーセラピーでは、その「色の意味」を使って、今の自分の状態を見つめたり、癒したり、前に進むためのヒントを得ることができます。
【どんなことに使われるの?】
自分の気持ちを整理したいとき
モヤモヤの正体を知りたいとき
前向きな気持ちになりたいとき
自己理解や自己肯定感を高めたいとき
人間関係や将来の方向性を見つめ直したいとき
【カラーセラピーのやり方(例)】
数色のカラーボトルやカラーカードの中から「気になる色」「惹かれる色」を直感で選ぶ
その色の意味や象徴から、今の心の状態や課題を読み解く
セラピストと一緒に「どうしてその色を選んだのか」対話を通じて深めていく
【特徴】
答えは自分の中にあると気づかせてくれるセラピー
誰でも受けられ、副作用などはなく安全
子どもから大人まで年齢を問わず対応できる
色彩心理学をベースにしたセラピーで信頼性がある
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多湖(たご)
電話 070-1628-0201
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