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わが家の朝食は

このような感じです。

 

前回紹介した

私が作った

玉子焼き

 

妻が作った

みそ汁

 

妻が炊いた

たけのこ御飯

(いつもは、白米)

 

キムチ
(ごはんがススム)

 

納豆

(とろっ豆 金のつぶ)

 

千切り

キャベツ

 

味付けのり

 

らっきょう

2粒

 

緑茶

 

ほぼ、毎朝

こんな感じです。

そして、朝食後に

こちらを食べています。

二代目の

ハチミツ

(スプーン1杯)

 

ヨーグルト

(ダノンビオ)

 

カカオ

72%

チョコレート

2枚

(朝食前に食べる方が多い)

 

発酵食品を

摂るように

しています。

 

おかげさまで

毎日、仕事へ

行くことができています。

 

 

あと・・・

 

焼き魚があると

いいのかもしれませんが・・・

 

 

 

以上で、今回の報告(レポート)を終わります。

 

お付き合いいただき、感謝します。

 

最後まで、

ご覧いただき、ありがとうございます。