【３月10日】本日の元氣メッセージ

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【本日の元氣メッセージ】

春への準備が始まった。

思った時に始めないと

一気に夏がやってくる。

やらない理由を探すより

土づくりのようにゆっくり丁寧にやる。

一気にいい土は出来るものではない

畑を耕して肥料や石灰をまき

土が出来るまでじっくり待つ感覚

種をセットすればあとは待つだけ

そんな土づくりの時が来た

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

本日の漢字は【蒔】

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【３月９日】本日の元氣メッセージ

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【本日の元氣メッセージ】

毎日の祈りで事は足りる

日頃からお世話になっている方へ

伝えることも大切な事だけど

想いを伝えるのは

ココロからでも良いのです

祈りのパワーは距離を超える

絶大なるパワー。

祈りの力を使って世界を変える

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

本日の漢字は【謝】

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10分間「もやちんセッション」残り3名です

こんにちは！

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3月1日先行解禁！

【先着10名限定】

残り３名に

なりました！

あなたのモヤモヤがスッキリする

だた話すだけの

10分無料セッション

いわゆる
もやちんセッション

このブログ、メルマガや公式LINE
FBのグループページ
登録者さんへ

先行解禁しています。
 

このセッションでは、

あなたの話に耳を傾け、

その日起こった理不尽な出来事で

なんだかモヤモヤした事を話してもらい

「もやちんノート」

という

不思議なノートを使って

あなたのモヤモヤを

浄化させます。

もやちんノートとは？

あなたが主役ですから

お気軽にZOOMへお越しください。

セッションのご感想をいただきました！

たった10分でスッキリ！「もやちん」セッション

本質的な質問をされて、思わずグサリと来てしまいました

福谷 聡子 様

諸事情により時間を遅らせて頂き

スタートしたにも関わらず、

しっかりとお話受け取って下さいました。 

ほとんどわたしが話す10分間でしたが、

合間にされた質問が本質的でグサッときました(^-^;

やっぱり当事者には分からないところを

拾ってくれるコーチって最高です！ 

ありがとうございました！

たった10分でスッキリ！「もやちん」セッション

楽しく行動できるアドバイスまで頂けました

宝叶 様

10分のセッションって何を話せばの？ 

なにを話そうか？

と最初は思っていました。 

しかし想像していた以上に楽しくて 

軽く10分を超えてしまいましたが、

私の抱えている

『モヤモヤ』していた

職場の問題も 

人には中々話せない心の声など

聴いて頂けただけで、

かなりスッキリするのに楽しく

行動出来るアドバイスまで頂きました。 

これは絶対おすすめです

体験する価値は 充分あります❗️

たった10分でスッキリ！「もやちん」セッション

なんと根拠のない自信が湧いてきました

匿名希望さん

話しながら、どんどんモヤモヤの霧が晴れて、

見晴らしが良くなっていく感じです。

更に驚いたのは、話が終わってから日常生活に戻った時に感じた解放感。

もっと楽に楽しく進んでも大丈夫だな。

という根拠のない自信みたいなのがわいています。

是非、この感覚の変化を味わっていただきたいです。 
その後のお教室のモチベーションが、いつもと全然違いました。 
　何より、おかっちさんの、勢いのよい、明るいパワーに元気が出ました。 
　本当にありがとうございました！

たった10分でスッキリ！「もやちん」セッション

人間関係のモヤモヤがスッキリして助かりました

内田 龍作 様

いろいろ聞いてもらえて、良かったです。　 
僕は人間関係になやんでたのですが、

他人は他人　僕は僕　あらためて

僕の考えの小さいさにも気づかされました🤗　

今までの悩みの大半は人間関係でした😅

もやちんノート

https://seibundo.jp.net/moyachin/

↓↓↓↓動画はこちら↓↓↓

https://youtu.be/fwiU5_DkWqg

今日のブログはここまでです

いつも読んでくださり

ありがとうございました

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週の始まりはスッキリと軽やかに

その気持ちがあれば今日も乗り切れる。

ムリにテンション上げなくていい、

朝日を浴びて太陽のエネルギーをもらい

心で感じたものを原動力にするだけ。

自然のエネルギーをもらうチャンスは

自分の時間にしかない。だったら

行動して自分から作ること。

もし歪みがあるときは

雑な面があることに気づくこと。

面倒なことこそ丁寧にやってみる。

自分を丁寧に扱える人は

他人も大事にできる。

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

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日付と語呂合わせの漢字。

その方角はなんだかいいことありそう

太陽が輝いてる方向へ行ってみない？

何をやろうとか決めなくていい

ただただ何も考えず進んでいくだけ。

周りの景色や光景が

目の前に飛び込んでくる。

見えるも情報で

見えないココロが刺激を受ける

自分の感情と向き合う。

この時間も大切なのだと

気づけるといいステキな朝

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

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【本日の元氣メッセージ】

お休みなら

朝から軽やかに過ごそう。

あなたが気持ちよく健やかに

過ごせてないと誰もハッピーに

なれない。自分のココロは

自分でハッピーにする。

コントロール出来るのは

他人ではなくて自分のココロだけ

そのココロが

誰かを変えてゆくものだと信じて

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

本日の漢字は【爽】

今日も最煌な1日になりましたね

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【３月５日】本日の元氣メッセージ

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【本日の元氣メッセージ】

伝統は長く続くことが美化される。

そのステキな美学も

後世に伝えられないと

いつか途絶えてしまう

繋いでいく文化と共に

次世代へ続けていくことも

先人としての大きな役割。

紡いで欲しいから、

ここで留めてしまうと完全に終わる

繋いでいきたい日本の文化を

大切にしたいと思う今日この頃

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

本日の漢字は【悠】

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自分1人では生きられない。

でも1人になる時間も必要。

1人だからできることやれること

考える時間を大切にして

おうち時間は自分時間。

普段、自分の感情に

フタをしている時が多いからこそ

自分時間の時は振り返りタイム。

そのドロドロした湧き出た感情を

表に出してみる。書いてみる。

見たくなくても頭の片隅に残ってる

書いただけで出せたんだから、

あとは丸めてポイっ！スッキリになる

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

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先日、このような記事をたまたま見つけました。
https://today22news.com/archives/1546


削除されていたので、

コチラで残しておいた記事を

UPしてます。

『２/12記事UP直後に削除されたコラム「日本人最強説」』

この中に紹介されていた話を
以前一度だけ聞いたことあって、









ほとんどの日本人は
そのことを認めようとしないと思いますが
ワタシは本当じゃないかなと思ってます。









中でも１日50キロから
100キロの山道を走っていた
飛脚の話や人力車の話などなど。









日本食も話が出ていましたが、
この話はワタシにとって
有名な話で









今は西洋の食べ物に溢れすぎてて
余計に日本人が弱体化していると
感じています。









元氣エネルギーという言葉を
ワタシはこのブログでよく使いますが、









ある意味、日本食の衰退とともに
日本人が弱体化して
元氣エネルギーが減ってきていると
感じざる得ません。








日本食で大事にされている
発酵食が日本人の強さの源だったと
ワタシは思っているので、









白米や玄米、
味噌、醤油や納豆、
漬物などは









積極的に取り入れて
元氣エネルギーの一つの
ツールにしているほどです。









そしてこの記事に取り上げられてて
少しびっくりした話









昨年の終わり頃から
ウォーキングで取り入れて
さらにランニングでも
カラダへインストールしようとしている
「なんば走り」









これをまさに実用しています。









左右の足と手を交互ではなく、
同時に前へ出す。









体育の行進時に
これをやるものなら
１発退場を喰らいそうですが、
古来の日本人にあった走り
だと思っているので、

その名残りが

竹馬

だと思ってます









これでいつぞやは
フルマラソン完走してみようと
思っています（笑）









日本人を元氣にする
という理念をワタシが掲げている以上、
このブログをお読み頂いてる方が









少しでもやる気が湧き出るような
内容の話を続けていきたいと思っています。









今セッション中の方からも
ステキな感想を
毎回フィードバックで頂いていますので、
今日このメルマガをお読み頂いている









あなたもぜひ一度、
お話しする機会があれば
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こちらは完全にワタシは聞き役です。
どんな些細な話でも
10分も聞いてもらうと
アタマがスッキリすると思ってますので、
ぜひお気軽にお申し込みくださいね。

たった10分でスッキリする！元氣になるセッション

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近日中にメルマガにてリリース致します！

今日のメルマガはここまでです。
いつも読んでくださって
ありがとうございます。
次回をお楽しみに

今日のブログはここまでです

いつも読んでくださり

ありがとうございました

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⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

過去のオンラインマラソンブログ集はこちら

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【３月３日】本日の元氣メッセージ

おっはようございます♪
運動はダイエットではなく、

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三日坊主を応援するパーソナルコーチの
佐々木 たかしです

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数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

？

【本日の元氣メッセージ】

ひな祭りの主役「ちらし寿司」

具材に意味がある、と知る

エビは背が曲がるほど

長く生きられるから「長寿」

レンコンは穴が開いているから

「先の見通しが立つ」

豆は「健康でマメに働ける」

などなどひし餅や雛あられ、

ハマグリの吸い物もそう

意味を知って頂くと

食べることの意味もさらに深くなる

深みを知るとカラダにもイイ影響

ஐ೨ஐ೨ஐ೨ஐ೨

本日の漢字は【桃】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも「いいね」やスタンプを

ポチって頂くと明日への励みになります。

ワンクリックで良いので送って下さね

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11月に福岡で開局した
ラジオのパーソナリティー始めました
毎週土曜
お昼12時から30分お耳にかかってます
ゆめのたね放送局福岡スタジオ



インターネットラジオなので
スマホやPCから直接聞けます
番組タイトル「SSKG」
（最煌Sな習慣Sを継続Kして
元気Gになろうという番組です）
https://www.yumenotane.jp/list

ワタシのペット「ロクさん♂3歳」（ミヌエット）に
使用している天然ミネラル成分のフルボ酸入り
液体サプリメント「わんフルビック」の紹介
https://www.immuno-pet.com/immuno-ptes

人間同様に大切なペットにも腸活は大事です

生まれて数ヶ月後のロクさん

あなたの腸内菌を検査して
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受けられるサービスが登場（有料）
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<菌検査URLはこちら> 
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チャレンジしたいあなたへ。




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レクチャー付きで始められます。




まずはこのブログのコメント欄へ
「ファスティング希望」と一言添えてください。
追ってこちらよりメッセージいたします。

もしファスティングの
実例だけでも先に
知りたいと言う方は
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