今日は通院日でした
腹部の超音波検査をしたとき、胃のあたりと肋骨の周辺を
検査していて…
「ん？」 「う～ん？」って言っているではないですか…
もしかして、なにか出来ているのでは… ドキドキ… と思っていたら
「この白いのは何かな～？」 「腫瘍かな？」 「いや」
と言ってました。
結論は…
「これは脂肪ですね
」 「あと脂肪のせいで、よく見えなかったのもありますが…」
腎臓・すい臓・肝臓・それに腸や胃
異状ありませんでした ふ～びっくりした
そして医師に、運動療法と食事療法を考えないといけませんね 腸が元気だから、どうしても
太ってしまい気味になりますので…
う～ん、４月に入って運動と食事に気をつけていたんですが… まだ始めたばかりなので
成果がでませんね ０．３キロしか痩せてませんし…
そして、今日は面白いものを発見しました
そばめしＵＦＯです
水を入れた容器に、ライスとかやくを入れます。 そして５００Ｗのレンジで５分３０秒
温めて…
この中に、ソースとふりかけをかけて混ぜます。
できあがりです
意外に美味しかったです
でもＵＦＯやきそばにご飯を入れただけでは…
たしかにそういう味ですね
気になる方は、ぜひお試しを
それでは～
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