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ダイエットしてます
夏ごろに比べ一気に太ってしまい、ウエストも多分約10センチは
ダイエットしてます

太くなった~
ダイエットは、夜9時以降は食べないようにして、運動をちゃんと


したら痩せれると思うんですよね… しかし、その単純なことが難しい…

しかし、頑張りますよ~



冬は汗をかきにくいから、新陳代謝が悪くなるので、なんとか運動をして汗をかきます



そして、食べる量を減らして… (クリスマスやお正月があるので難しい…
)

しかし、前のブログでも書いたとおり、ダイエット記事も書いて頑張りたいと思います


