おはようございます
昨夜は、乾燥肌のせいで、３時ぐらいに目を覚まし、あまりのかゆさに
堪らず保湿クリームを塗り、二度寝しました
太ったので、服の押さえつけられた跡などが
かゆい…
なので、今からウォーキングして汗をかいてきます
少しでもカロリー消費しなくては…
そして、午後からは岩盤浴でも行ってさらに汗をかいてこようかなぁ…
クローン病のくせに、ダイエットなんて… 緩解期で腸に症状がないので、腸の吸収がよく体重が
増えます…
（悪いときは、体重が減って増えなかったんですが…）
まぁ体重が増えるのは健康の証ですが、これは度が過ぎてるので…
では、頑張って歩いてきます みなさん、よい日曜日を
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