体力測定してきた

今日は、学校で
体力測定をしてきた。

３分間に
何メートル歩くか？

握力や
長座体前屈
タンデム歩行
開眼片足立ち
椅子立ち上がり

この６項目
計測した数字を
項目別得点数にして
総合得点を出す。

誰かと競うのではなく、
自分の力？を知るだけ

１０点満点だったのは
開眼片足立ち

２分間、片足を
床から２０センチあげ
目は開けたまま立つだけ。

学校に行くのが
おっくうだな～と
思っていたけど、
何とか通えそうだ。

次は、
転倒とロコモ予防体操
フリーテニスらしい。

帰りに元民謡メンバーと
お茶飲んできたが、
やっぱり
この仲間は楽しいな～。

６月には、
また、Yさんちで集まって
ホタル観賞会することが
決まった。
こないだは、カメムシで
大騒ぎしたけど、
まだいるかな～(￣▽￣;)