痛いです…

最近TwitterでもインスタでもFacebookでも腰痛い腰痛い言って自分弱くなったなーと思いつつ、痛くて痛くて仕方がない…

どうすればいいんだよー


明日テストなのに座ってられなくていろいろしたけど結局うずくまるしか方法なくて、
ストレッチポールで除圧中。。。


薬効いて落ち着くまでとりあえずうつ伏せのまま安静…

でも勉強しないとだから起きないとだめだ…
って起きてみたけど痛かった(´･ω･`)

やーねー


だれかマッサージしに来てー(ToT)

頑張りたいけど頑張れない頑張ってるつもりだけど

しんどい。

バイト課題テストの繰り返し

息抜く時もなく疲労だけが溜まっていく

寝たいけどやることたくさん

お風呂でゆっくりして

疲労抜きたいけど眠くなる

腰痛すぎて起きてるのしんどい

けど寝れない

頑張らなきゃいけないんだから

みんな頑張ってるんだから

頑張るんだけど

腰痛くなかったらなーって思う

これないだけで

身体だいぶ楽だし精神的にも楽

この家じゃなきゃ

絶対手術したいって言えるのにな

こんなこと書いてる時間が無駄だ

早く課題やらないと(´･_･`)

老化か？？笑

現役の時は部活意本当にしんどくなかったら家でストレッチとかしてなかったのに、

最近は毎日のように朝と夜ストレッチポールで痛み紛らわさないとしんどくなってきた(*_*) 

痛みに対する抗体が無くなったのかな？

腹筋も落ちたし背筋も落ちたのも原因だけどさ、1番はおとなしく座ってる時間の多さだよね…

ただひたすらしんどい。

こないだコバにも言われたけどさ

もう手術したいよね～

看護学生やってるおかげで色々リスクも知っちゃってるんだけどもね…

まあ一番の問題は費用と家族の誰に言うのかだよね👎(治ったと勘違いされてるし)

PLDDならレーザーだから入院は短いけど40万はかかる。有効率半分くらいだし

MEDは全身麻酔で一週間は入院するけど

保険効くし、有効率は9割いくし…

その分全麻で侵襲多いからリスクもあるし

まあ経験としては入院してみたいよねw

Ptの気持ちも少しは分かるだろうし

ちょっと真剣に考えよっと

早く解放されたいよ～