さっぱり温野菜と鶏むね弁当 | てぬ日記

てぬ日記

ゆるーく、手抜きな毎日。

いかに手を抜くかを考える毎日。

今日のオットのお弁当は










さっぱり温野菜(ナス、もやし、キャベツ、人参、大根)キラキラ

塩麹漬け鶏むね肉のソテーキラキラ

ご飯キラキラ



サラダ(朝食用)キラキラ

牛ごぼうの混ぜ寿司(朝食用)キラキラ





ちゃちゃっと作った適当弁当苦笑


ご飯を詰めないお弁当は楽だけど、

野菜をいっぱい使うので毎日買い物あぁ~・・・



野菜いっぱい食べるから健康的だけどね~てへ

(確実にエンゲル係数上がってますがw)



夏は旬な野菜が多いからいいね~ふふ~ん