今日のオットのお弁当は
温野菜（キャベツ、人参、大根、アスパラ、魚肉ソーセージ）
鯛飯のおにぎり
先週作ったお弁当が
白菜とジャンボがんもの炊いたん
ネギ鶏そぼろ丼
基本野菜とたんぱく質多めで、炭水化物少なめ
ちなみに朝食用にもサラダとおにぎり（1個）を作ってます
しかし、残業三昧のオット・・・
ダイエットがはかどってないのか、お弁当の量を減らして欲しいとの要望
最近アタシの食の要望（食べ放題）とかに付き合ってもらってるからなー
なので、お昼のお弁当は野菜の量はそのままで
炭水化物を減らすことにします
お昼もおにぎり1個かなー
腹持ちがいいようにたんぱく質も入れて・・・
夕飯も基本野菜とたんぱく質
野菜消費がハンパない
1食で白菜半玉とか、レタス1玉とか・・・
大根も1本すぐなくなる
ま、近所の八百屋ではすでに常連になりつつある
猫がいる八百屋だから行くの楽しいんだけどね