ピーマンの肉詰め弁当

今日のオットのお弁当は

ピーマンの肉詰め

人参のうす揚げ巻き

茄子の甘辛煮

キャベツの炒め物

野菜サラダ（別添え）

オットの大好物のピーマンの肉詰め

白飯と食べたいだろうから、ご飯にふりかけなし

うす揚げ巻きは出汁と醤油麹で煮詰めて味付け

茄子はしっかりと甘辛味

ご飯進むよね

お昼エネルギー補給のために炭水化物は必須

ま、食前サラダでまだまだ体重維持してるみたい

アタシは・・・

明日検診だわ

体重大丈夫かしら