ピリ辛鶏そぼろ弁当

今日のオットのお弁当は

ピリ辛鶏そぼろご飯

玉こんにゃくとニンジンの煮物

茹でもやし（塩コショウ味）

茹でオクラ

みょうがたけ竹輪

そぼろの上のハートが曲がってますが

ホント、センスねーわ・・・アタシ

ちなみにそぼろはヘルシーに鶏むね肉のミンチ

オットは目標体重までもうちょっとらしい

体重維持もしっかりしないとなー（他人事ｗ）