今日のオットのお弁当は
なすのソテー
玉子焼き
胡麻たっぷりキンピラ
ご飯には奈良漬
食欲な秋な上に、食い倒れ旅行でオットもアタシもリバウンド中
と言いながら、焼きそば作って3玉完食しちゃうアタシ…
出張でお弁当いらずの日が多いオット…
外食が続くからお弁当や夕飯はヘルシーにと思う（だけ）のアタシ
お弁当は鶏むね肉を茹で鶏にしておいたものを
ピーマンと一緒に焼肉のタレで炒めたもの
茹で鶏にするので余分な脂は抜けてるし、
スープは夕飯に使えて一石二鳥
夕飯作りながらお弁当作ってるんだけど、
なるべく同じ物入れないようにしてる
（常備菜とかは入れるけど…）
今日はなにしようかな～
さて、お知らせ
アタシは簡単おかず部門に参加中
（清き一票をお願いします～
）
以下、管理者様ブログからの転用です
グルッポお弁当コンテストの投票をお願いします
通りすがりの皆様もいつもブログを見てくださっている皆様も
ぜひ投票に参加されてみてくださいね
※投票方法は各ページに記載してあります
皆様の温かい１票をお待ちしています