昨日と今日の練習 | てぬ日記

てぬ日記

ゆるーく、手抜きな毎日。

いかに手を抜くかを考える毎日。

昨日はキッククラス。


久々のKコーチのミット。



久々にキックとかやったら、足痛い…。


べちーん!あせるって変な音するしさダウン


久々のコーチの

「はい!10発~!!」

のミドル10発連打あしあしあしあしあし



連打と言えないくらい遅い汗



「今日はマスやる?」

を辞退してミットオンリー4ラウンド。。。。



どーも人を殴るのが無理ガクリ

自分の精神的ダメージがデカイショック


出来もしない寸止めw

怖くて当てれない(当たんないけどw)




今日の掛け声?が

「ニャー!」から「ちょー!!」に変わりました。


前蹴りは「ちょー!!」の方が蹴りやすい笑顔




決してふざけてるんじゃないですよ。

真面目ですガッツ






で、今日の練習は寝技。。。。



っても、先生来ない…。


道場生のS君と二人でダラダラ汗


Sくんは試合前ってことで、ゆる~いゆる~い練習。


めくって、めくられて、ストレッチして終了。。。。



帰りに腹筋やってみるデブ


あと6日でお腹凹まないよね泣



どーすんべ?この妊婦な腹デブ