昨日4月1日、新年度ということで
体重を測りました
（大袈裟やな笑）
（大袈裟やな笑）44.8kg
・・・・・
減っとるやないかい
朝昼晩と3食キチンと食べているのに
なぜ体重が増えてくれないのか？
それは
食べる量が少ないからなんでしょうね(笑)
元気な時なら
これだけ食べてれば痩せるどころか太っている可能性もあるけど…
少し動くだけで息切れする私は
きっとカロリーの消費が前までとは違うんでしょうね〜
これからは頑張って
もっともっと食べて太らねば
目標は＋3kg！
痩せていると寝ていても骨が当たって痛くて目が覚める
もっといいマットレスを買えばいいけど
何だか勿体ないしな〜(笑)
ちなみに今は畳ベッドに敷き布団のみ…
そら痛いか
なので、
とにかく自分のお肉で何とか出来ないか？
太ります
これからもエンドレスに続く治療の為にも
太って体力をつけないとね。
今までは食事だけだったんですが
プロテインも考え中。
看護師さんに相談すると
『書いてある容量の半分位を飲めばいいんじゃないかな〜』
とのこと。
『やっぱり基本は食事でタンパク質もとって欲しい。』
と。
長男も身体を鍛えるためにプロテインを飲んでいたけれど
毎日は飲んでいなかった〜と。
（仕事頑張ってるかな？会いたいよ…
）
）とにかく
頑張って太ります