あの日転んで泣いた自分を迎えに行く

転んで痛くて泣いた記憶を
わざわざ思い出さなくてもよいけれど

なかったことにするのは
あの日転んで泣いた子を置き去りにしてるのと同じ

泣いてるのに
どこか痛いのか聞きもしないで
そんなことより、こんな楽しいことがあるよ

✨って

「そんなこと」で済ます
積み重ねるとどうなるのだろうか

・・・・という記事をFacebookに投稿しました

過去の辛い記憶にケリをつけられるのは自分だけなんですよね

あの日置き去りにしてしまった

あの子(自分)を迎えに行って丁寧にケアすることは

バーストラウマ、インナーチャイルドの癒しとも言えます

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準備ができた時が癒される時

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