その出来事があったとき、どんな風に思いましたか
何かを察知したから行動する・しないを決めませんでしたか？
寒い、暖かいなどの温度を肌で感じていますか？
その時どんな感情が湧きますか？湧かないですか？
美味しいものを食べて、どんな感情が湧きますか？
誰かの姿が浮かびますか？ 何も感じることはないですか？
感情が動く＝感動すると、身体も動きます
動けないのは、感動がないからです
(自分で自分の潜在意識を読む講座は面白いけど衝撃を受ける私)
苦しい時、息を吸うことを忘れていませんか？
苦しいと感じることさえ感じないようにしていませんか？
目で見て、鼻で嗅いで、耳で聞いて、口で味わって、手で触って
その瞬間に何かを感じているはずです
何かを感じた時のことは、今必要な情報とリンクしています
少し肩の力を抜いて、深い呼吸をしてみてください
お腹が膨らんだな、なんだか指先がびりびりする
着ている服の色を見てください
黒を着ているのは、観察して情報を吸収するためですか？
それとも、自分を支配するものへの反抗心からですか？
人によって、受け取り方、感じ方が違います
自分の心の奥ーにある感覚や感情は、何をすると喜んで、怖くて、これがあればできるということを知っています
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