朝が本当に苦手な私…
でもあまりにも時間が無い…
でもどーしても走りたい
そうなったら朝しか時間が作れません
朝走ると本当に1日身体が
気持ち良く動く
11時頃にならないと頭シャキッとしない日々に
さようなら～～～～
さようなら～～～～太陽をしっかり浴びて、朝ご飯をしっかり食べるだけで健康になれる気がするので
これからも続けていこ～～～っと
妊娠線の様なひび割れ肌やセルライトが出来るのだけは避けたいから
30超えたら筋肉付けてかないと
落ちる一方だもんな
運動と保湿
自分メンテナンスが35になると
色々必要になってきた事
悲しいけど…受け止め
大人の女性として自身を高める事や当たり前だけど相手を思いやる気持ちを大切に35歳を楽しまなければ
ヨガにもまた通いたいけど…
時間が無い
堤防で朝ヨガとか
してくれたら私5時でも行くかも
笑
笑そんなこんなで
今から人生初
ロックバンドLIVE！！！
行ってきまーーーーす