未来輝く土台をつくろう！
ライフキャリアプロデューサー
くさわけたえ です。
いきなりですが
わたし、三日坊主です。
今日は「３日坊主ってスキルアップに最高の下準備」
という話をします。
「よし！これやっていこう。」と思って始めても
何か引っかかることがあったり、
思うようにいかなくなると、
「ま、明日でもいいか」と後回しになり、
そのままフェードアウトです。
そのうち、違うもんに飛びついてそっちにはまる。
たとえばジョギング。
張り切って出発するわけですが
雨だったり、寝坊したりすると、
明日またやればいいか。
と思ってしまう。
そのままやらない。
私、そういうのいっぱいあります。
この、やるかやらないか は、どこで決まるか、習慣形成の専門家に伺うと、
「今の自分に必要かとうか」
が決め手☝️だそうです
たしかに！
「将来のために必要」と、
視点が未来にあることも、
『過去にやってない自分がいたから」と、
視点が過去にあることも、
どちらも、続けるかどうか は、【今】必要かそうでないかで、決めてるんですね
うーん
かっこつけて言ってますが
結局のところ、
「今の自分がやっていけるかな」
で決めている、と私は考えます。
楽しそう、があるから始めるし
楽しい があるから続けられる。
誰かがやってて 楽しそう、よさそう、と思っても
いざやってみたら、そうでもなかった
→やらなくなる
でもね、
やらなくなったことを
気にする必要はありません。
子育ても仕事も家庭生活も
必要なことは続いてますよね。
そして、、、
三日坊主で終わったこと？
終わらせなかったらいいんですよ。
三日でお休みしてること。
にしてしまいましょ。
今の私ならできそう！
ということは
4日目はいつでも始められる！
ってこと！
一度経験してるんだから始めやすい！
３日でやめたことは、
将来やりたいことの下準備です☝️
ぜひ、
三日でやらなくなったことを、書き出してみてください。
そのとき必要でなくても
ほら、今の自分には必要になってることがいっぱい見つかる！
新しいことばかりじゃなくても、
楽しいことが日常の中に増えちゃいますよ。
こうやって
作られる習慣が知らないうち
スキルアップに繋がり
成果として
活躍できるあなたの土台となります。
40代からのライフキャリアご相談はお気軽に。
ちょっと最近モヤモヤする。
