ライフキャリアプロデューサー
花虹 妙です。
【期末テスト対策にマンダラート】
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中間テストが終わったかと思えば、間もなく期末テスト。
初めての定期テストにとまどいを見せ、思うような結果に至らなかった中1娘です。
今回はどうしたい?ときいてみたら
→ 「高い点がとりたい」と。
ここでピンと思いつきまして、
普段、仕事(カウンセリング)で使ってる
マンダラートで整理させてみました。
出てくる出てくる。
頭の中にあること。
中でも、部屋にいっぱいものがあってつい触ってしまう
→集中できない
これが原因と気付いたことがよかった!
だから、一番の対策は、
集中力が高まるよう、部屋を片付けること、となりました。
たしかに、、、ね。
テレビで見た東大生の部屋には無駄なものはなかったわ!
やること見える化できたら、
あとはやるだけ。
勉強スケジュールもマンダラートで作り、気持ちもスッキリして
「明日からやるぞ!」とご就寝。
誰にでもある
やりたいのにうまくいかない、
どうしたらいいのかな、
といった
モヤモヤ解決には
「見える化」が一番スッキリします。
その最強ツールがマンダラート。
3×3のマス目に書いてくだけ。
中学生もスッキリ、オススメです。
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<モヤモヤ解決セッション>
氣質診断付 15000円→10000円
6月日程
20日
30日
10:00~12:00
7月日程
7日
14:00~16:00
18:00~20:00
14日
10:00~12:00
14:00~16:00
18:00~20:00
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