こんにちは！
日本未発売の韓国コスメを販売している
ＴＡＥＲＩＭ（テリム）です
生理中にはホルモンバランスの急激な変化が生じるため
眠気や吐き気、倦怠感などさまざまな症状が引き起こります。
このような生理中の辛い症状を
少しでも和らげて快適に乗り越えたいですよね
そこで今回は、つらい生理中を少しでも快適に過ごす方法を
ご紹介したいと思います
是非参考にして
憂鬱な生理を少しでも明るくいられるようにしてくださいね
小さな贅沢をする
憂鬱になりがちな生理中は
食べ物やコスメなど生活の必需品を
いつもよりちょっといいものにしてみましょう
そうすることで気分が上がり
イライラが落ち着きます
ダイエット中の方も
生理中は普段我慢している大好きなスイーツなどの食べ物を解禁して
ストレスを少しでもなくしましょう
コスエなども普段使っているものよりちょっと高級なものを使ったり
自分の好きな香りのアイテムでたっぷりスキンケアしたりすることで
気分をリフレッシュすることができます
身体を温める
生理中の憂鬱な気分や生理痛を改善するのには
身体を温めることが大切です
身体を温めることで全身の血行が良くなって
落ち着いてリラックした気分になるだけでなく
子宮の血流をよくすることで過度な子宮収縮を和らげ、生理痛の軽減も期待できます
生理中は無理のない範囲で軽めのストレッチをしたり
温かい食事や飲み物を摂ったりするなどして体を温めるようにしましょう
リラックスできる香りに包まれる
生理中は生理の臭いが気になってイライラしてしまいますよね
そういうときは、生理中の気になる臭いをやさしい女性らしい匂いで包み込んでくれる
身体全身からデリケートゾーンまで使える香水
Ｙ’ＴＨＥＲＡＰＹを使って癒されましょう
パンティーライナーまたは下着に１、２滴程度たらせば
デリケートゾーンをより清潔にケアすることができ
やさしく女性らしいＹ’ＴＨＥＲＡＰＹの香りに包まれ、１日中リラックスすることができます😌💞
肌に刺激を与えてしまう科学防腐剤、科学界面活性剤、色素などは添加されていないので
肌に刺激を与えることなく、安心して使えるんです🤙✨
今月中に販売する予定なので
是非チェックしてみてくださいね
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