筋肉痛の理由

一週間前から始めた、カー美ーすっかりはまりました


コアリズムよりも、モムチャンよりも、信頼できる筋肉痛効いてる感じがはんぱない

あとは…

結果をだすのみ


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毎日のお供

最近のお気に入りは紅茶

専ら、コーヒー派だったけど、最近は持ち歩くほど紅茶がｽｷ

おいしい紅茶とか人気の紅茶とかまだ全然凝ってない段階だから、最安値を求めて、１００ﾊﾟｯｸ入りの紅茶を買ってるんだけどね。それに、すった生姜を入れてジンジャーティにするのがベスト！！ほぼ毎日持ち歩いてる！体も温まるし、健康的かつ経済的だし、いいことしかないのだ

一人暮らしを初めて、１年。実家を出てからは３年くらい？節約やエコとは無縁の生活だったんだけど

なんとなく、そんな生活ができてることに自己満足してる今日この頃

生姜大好き

朝活

って最近よく聞くけど、
アタシ朝はまじ苦手だし、ぎりぎりまで寝ときたいし、太陽の光すら嫌いなんです眩しすぎて焏
でも実は早起きさんにずっと憧れてました。





今日たまたま手に取ったこの本で、よし明日から早起きだッ！！って気持ちになった


早起きってきっと素晴らしいはず