もうすぐバレンタイン飛び出すハート
ということで
私がよく作っている
簡単レンチンチョコケーキを紹介しちゃお指差し



⭐︎米粉・・・大さじ4
⭐︎純ココア・・・大さじ2
⭐︎ラカント(砂糖)・・・大さじ2〜3
⭐︎卵・・・1個
⭐︎牛乳or豆乳・・・大さじ6
⭐︎ベーキングパウダー・・・4g(目分量)
✴︎バター・・・8g(無くてもOK)
✴︎トッピング(無くてもOK)



米粉はおからパウダーにしてもOK
ラカントはお砂糖・てんさい糖でもOK
純ココアはきなこでもOK
牛乳は豆乳・アーモンドミルクでもOK
バター・トッピングは無くてもOK



タッパーに粉ものを入れて
混ぜ混ぜ
私はスリコの野菜蒸しタッパーを
使ってますキラキラ



牛乳・卵・溶かしたバターを入れて
混ぜ混ぜ



ドライフルーツやナッツをトッピングして

レンジに入れて3〜4分チン飛び出すハート
(ラップはせずそのまま)



生っぽかったら追加チンしてね指差し

仕上げにチョコをトッピング



これ考えた人天才やと思うんだけど
個包装のチョコレートを湯煎して
袋の端をカットして
ピューってトッピングするの
汚れものも少ないし楽ちん笑い




とにかく材料変えてもOKで
簡単過ぎて美味しくて
ペロリと食べちゃいますニコニコ




手の込んだケーキは難しくて…無気力
という方は是非チャレンジしてねー飛び出すハート