こんにちは
5月4日を最後に、
それまで1日1回寝る前に0.001ｇ弱飲んでいたアルプラゾラムをやめました
今の状況をお伝えします
動悸、焦燥感、不安は今のところまったく起きていません
よく寝られて、よく食べられれて、仕事もできてます。出社の通勤電車も同僚との外食ランチも問題なし。
良くなったことは、
朝起きるのが前より辛くなくなりました
前はまぶたがどうにも開かなくて、
なんとかこじ開けても起き上がるまでに何十分もかかる、、
という感じでしたが、
わりとスっと起きられるようになりました。
休みの日なんて12時くらいにやっとこさで布団からはい出ていましたが、午前中から洗濯したりできるように
恐るべし0.001ｇのベンゾ
ミルタザピンを同じタイミングで減らしたせいもあるかもですけどね
それから、、
神様はそう簡単にはラクにしてくれません。
ベンゾを止めてから首の痛みに悩まされてました
もともとパソコン作業で首はコリがちで、
つらいことはよくあったのですが、
もう何もできないくらいの激痛
一日中イタイイタイイタイと言いながら過ごしてました。
姿勢の悪さから来てるのか？
あとは、前に自己免疫疾患の掌蹠膿疱症と掌蹠膿疱症性関節炎をやっていて、
年に2回くらい免疫が暴れだして関節が炎症起こすことがあるのでそのせいか？(炎症っぽい痛みもあった)
ベンゾ止めたせいで筋肉の緊張がひどくなったせいか？
いろんなこと考えながらボルタレンを1日3回飲んでやっと今はマシになってきました
病院は行きたくないな～と思いながら接骨院に行ったりしてやりすごしていました
ともあれ運動不足は否めないので、
なにか考えないと行けないです。
家でストレッチとかは三日坊主間違いなしなので、ジムに通うべきかか、、
(もともとジムのスタジオレッスン大好きで週5くらいで通ってたけど妊娠してから行ってなかった)
はい、
最近はそんな感じで生きていました
あと最近の出来事といえば、サカナクションのファンクラブに入りました
あ、夜の踊り子ミーム勢ではないです
チ。−地球の運動について-の怪獣勢でもないです
去年末くらいからサカナクションいいなと思い出して、山口さんの配信見たり、オールナイトニッポン聞いたりしてたのですが、
気づいたら夜の踊り子が大バズりで、流行りに乗った人みたいになってしまいました
今年のサマソニにでるのでチケットも押さえ済です
しかし気づいたらプラチナチケットが売り切れていて、一般なってしまい娘に怒られました
ラウンジも専用バスも使えないので猛暑との戦いです
なのでできるだけ体力温存して過ごそうとおもったのですが、Adoも観たい、電気グルーヴも観たい、HANAも観たい、できればケンティーも羊文学もコーネリアスもみたい
アーティストが豪華すぎて欲が止まらず
でもでもサカナクションが第1優先で
そして今度武道館をやるとの情報があり、
ついにファンクラブに入ってしまいました
サカナクションのファンクラブは面白くて、
ポイントを貯めるとランクが上がっていくんです。
水面→浅瀬→中層→深海
で、ランクがあがるとチケットの当たる確率が上がるんだそうな
当然入ったばかりのわたしは水面なので、
武道館の申し込みまでに浅瀬になるべく頑張ってポイント貯めます
Noベンゾでサカナクションに会いに行くゾー