あー、疲れた。。
久しぶりのエアロでしっかりとからだ動かして、
頭使って。
エアロって動きを覚えないといけないから
脳を使うんだよね。
今週、来週と２回ずつあるからしっかりと頑張らなくっちゃ。
それに加えての参拝＆階段のぼり。
うちのマンションはエレベーターなし。
で、うちは４階です。
コインランドリーに行かなくちゃダメだから、
朝の時点で階段を２往復。
で、１００段階段。
（といっても、上にも階段が３０段以上ある)
なので、朝からトータルどのくらいの階段を上り下りしたんだろう。。
もう家から出たくないーー！
だけど。。
午後から中学の三者面談。
志望校を決めなくちゃね。。
頭、痛いわ
今日はからだも頭も使うハードな一日になりそうです。。