体調がイマイチな日が多い気がする今日この頃。
まあ、仕方がないのかなぁと思い、思い切り自分を甘やかしています。
自分1人だと後ろめたいので、皆さんも是非、自分を甘やかしてください（笑）
では、大切な方からのメッセージを受け取りましょう。
今回は3枚ずつ引きましたが、それぞれが統一感のあるカードでした。
あなたが、力強く生きている時、大切な方との繋がりが強くなるよ、その姿を見せておくれ、というメッセージを感じました。
力強くというのは、無理をしろというわけではありません。
肉体的な強さのカード、精神的な強さのカード、社会的な強さのカードが出ています。
それぞれで補うことが大切だそうです。
肉体的に調子が悪い時は、精神的な面でサポートしてあげる。
先ほど言ったように、甘やかしてあげることとか。
「いいんだよ、今は休む時なんだよ」
と心の側から体をケアしてあげる。
逆に、精神的に調子が悪い時は、考えるのをやめて体を動かしてみる。
特別な運動ではなく、深呼吸でいいのです。
僕は毎朝、真っ直ぐ立って、合掌しながら目を閉じ、深呼吸をしています。
これがとても気持ち良くて、日によってはいつまでもそうしていたい時もあります。
これも運動による精神安定の一つです。
そして、つい、忘れがちなのが、調子が悪い時ほど、他を頼ること。
家族や友人、知人はもちろん、時には行政等に頼ってもいいのです。
全ての人は、そういった社会的な立場で生きているのです。
困った時、弱った時は、頼っていいのです。
そして、心身の調子が良い時は、誰かの助けになってあげてください。
ほんのちょっとしたことでいいのです。
誰かのために、幸せを祈るだけでもいいでしょう。
そんなあなたを大切な方は見たいようです。
ヨーガの智慧からのアドバイス
サーンキャ、知識のカードです。
自分に対する無知は苦しみを生みます。
根拠のない思い込みで、自分を苦しめていませんか？
「自分とは一体何なのか？」
真摯な態度でそれに向かえば、今、目の前の自分のすべきことに集中出来ます。
言い換えれば、今すべきことに集中することこそ、自分への無知を晴らす知識と言えるでしょう。
何も恐れずに、他人と比較することなく、自分を知りましょう。
裡なる幸せに気づくはずです。
幸せは与えたり、与えられるものではなく、得るものでもなく、至ること。
あなたの心の中には、大切な想いが溢れています。それはとても有難い、幸せなことなのです。
大切なのは、気づきなのです。
こんなに共通点のあるカードが揃うのは珍しいですが、だからこそ偶然などなく、必然なんだなぁと思いました。
リーディングは以上です。
ありがとうございました😊